Diario di Andrea_32, 09 dic 17

Cuando dicen que en la dieta cetogénica solo comes grasa y nada de carbohidratos

100 grs chucrut
90 grs de palta
1 cda aceite de oliva extra virgen
100 grs de porotos verdes
100 grs de tomate
115 grs pulpa de cerdo
10 grs manteca de cerdo

En total:
10 grs de carbos netos
37 grs de grasa
25 grs de proteína

864 kcal Gras: 65,56g | Prot: 42,79g | Carb: 34,01g.   Pranzo: Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena , Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Chucrut, Acelga, Palta Hass, Espinacas, Manteca de Cerdo. Cena: Palta Hass, Manteca de Cerdo, Tomates, Huevo. Di più...
1965 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Andrea_32


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.