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makan ga teratur dan olahraga kendor jadilah begini. but keep spirit! ganbatte na~
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51 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 48,68g | Carb: 82,85g.
Pranzo: Nasi Putih, Sate Ayam, Pecel, Oat. Cena: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Buncis, Tempe Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe. Snacks/Altro: Enting-Enting Gepuk, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di matcha taro
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