Diario di dietfast77, 10 dic 17

ginger, mandarin, grated walnut

2085 kcal Gras: 66,84g | Prot: 177,74g | Carb: 196,52g.   Colazione: Cacao Amaro Degrassato, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Bacche di Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lattuga di Mare, Peperoncino Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Lenticchie Verdi Giganti, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Ecor Semi di Girasole, Cavolo, Albume d'uovo, Uovo, Carrefour Bio Tofu al Naturale. Snacks/Altro: Valsoia Lo Spalmabile, Paneangeli Lievito per Pane, Bongiovanni Farina di Soia Degrassata, Crusca d'avena, Bongiovanni Glutine di Grano, Cacao Amaro Degrassato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Fiorentini Crusca di Avena, Noci, Clementine, Zenzero. Di più...



     
 

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Storia del Peso di dietfast77


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