Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 44,18g | Prot: 93,90g | Carb: 216,35g.
Colazione: Славянка Конфета Шоколадная, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Курага, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Язык Говяжий Отварной. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта. Snacks/Altro: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко, Курага, Дары Природы Миндаль Натуральный, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nady.1111
|