Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 27,18g | Prot: 72,52g | Carb: 324,52g.
Colazione: Lafitore Печенье Мария на Фруктозе с Отрубями, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Pranzo: Lafitore Печенье Мария на Фруктозе с Отрубями, Чернослив, Телятина Отварная, Vитамин Овощи по-Деревенски, Картофель Отварной. Cena: Lafitore Печенье Мария на Фруктозе с Отрубями, Чернослив, Лента Хлеб Деревенский, Суп Овощной, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
|
1869 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 4 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Funny_lovely
|