|
Ben al een aantal weekjes helemaal de weg kwijt . dus ga ik steeds weer dichter naar de 90 en dat wil ik echt niet meer . dus vandaag maar weer eens twee weken mijn best doen tot de kerst om weer wat naar beneden te gaan tenslotte eet je met kerst ook wel weer wat van die lekkere dingetjes .
fijne week en weer succes mede afvallers .
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
887 kcal
|
Gras: 23,07g | Prot: 53,84g | Carb: 105,21g.
Colazione: Jumbo Kalkoenfilet, AH Bruine Bollen, AH Basic Coffee Cream Cups, Koffie, Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups. Pranzo: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen, Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen. Cena: Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Saladinettes Aardappel Puree, AH Hollandse Spruiten. Snacks/Altro: Leidingwater, Nescafé Latte Hazelnut, Koffie. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Goed voornemen. Ga ervoor, Robbie!
11 dic 17 da utente: Tijmpje
|
doe me best Tijmpje Thanks ,...
11 dic 17 da utente: robbievos
|
11 dic 17 da utente: annemiek rembil
|
11 dic 17 da utente: carolinequichou
|
Iedereen heeft wel eens een dipje. Als je jezelf maar weer op de rails zet komt het helemaal goed. Succes!
12 dic 17 da utente: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robbievos
|