И так...Мои ориентиры Диапазон калорий 1587- 1786 Белок-99-134 Жиры -44-60 Углеводы 159-223
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 84,50g | Prot: 85,41g | Carb: 164,46g.
Colazione: Чай, Блины с Фаршем Индейки. Pranzo: Блины с Фаршем Индейки, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Ситно Печень Куриная. Cena: Радоград Мука из Семян Чиа. Snacks/Altro: Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galinka4211
|