Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 93,88g | Prot: 75,67g | Carb: 53,86g.
Colazione: Aguacate, Nueces, Huevo, Pascual Leche Desnatada. Pranzo: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Nueces, Rústico Cabeza de Lomo. Cena: Pan Integral, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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