Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 74,98g | Prot: 125,13g | Carb: 252,51g.
Colazione: Простой Французский Тост, Хурма, Свити, Киви, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Помидоры Черри, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Nordic Галета из Овса с Брусникой, Колбаса Докторская, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Cena: Бисквит. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Мёд. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thalichka
|