Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 115,91g | Prot: 82,14g | Carb: 202,07g.
Colazione: Bananas , Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Snack Cracker, Flavorite Manzanilla Olives, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, McCormick Salad Toppins, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lime Juice. Pranzo: Wegmans Celery Sticks, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mushrooms, Onions. Cena: Trader Joe's Grecian Style Eggplant with Tomatoes & Onions, Kidfresh Totally Rockin' Tots, Gardein Classic Meatless Meatballs, Don Pepino Pizza Sauce, Pepperidge Farm Garlic Bread. Snacks/Altro: Muuna Cottage Cheese Pineapple, Sprite Sprite Zero (Bottle), Carolina Nut Company Dill Pickle Peanuts, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Mushrooms, Cauliflower, Decaffeinated Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. Di più...
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3158 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di me,myselfandi
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