Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 13,97g | Prot: 67,10g | Carb: 160,73g.
Colazione: Kaki, Kiwi, Blaubeeren, Magerquark. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Kabeljau Filets, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Oliven, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Altro: Orangen, Äpfel, Apfelsaft. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|