Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2017
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 46,34g | Prot: 96,19g | Carb: 122,55g.
Colazione: Яйцо (Целое), Свитлогорье Молоко 3,2%, Мёд, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Ларец Сыр Классический, Банан. Pranzo: Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Утолина Сердце Утиное. Cena: Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pono4ka2808
|