|
Obiadek :) około 460 kcal
|
1603 kcal
|
Gras: 65,30g | Prot: 108,16g | Carb: 150,79g.
Colazione: Pomidory, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Castello Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Pomidory, Winiary Majonez Lekki, Pikok Kabanos z Papryką, Jajko na Twardo. Cena: Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Czerwona Papryka, Cebule, Biedronka Pieczarki, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Tesco Filet z Udźca Kurczaka, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała. Snacks/Altro: Delikate Serek Wiejski Lekki, Gruszki, Mandarynki. Di più...
|
|
2385 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|