Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 62,54g | Prot: 115,94g | Carb: 97,77g.
Colazione: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Alpen Gold Шоколад Молочный, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Яйцо. Cena: Fazer Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|