Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 58,51g | Prot: 63,53g | Carb: 185,75g.
Colazione: 방탄커피. Pranzo: 한살림 소보루빵, 귤, 팥빵, 대구구이, 팥죽, 야채죽, 총각김치. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Yoga - 50 minuti, Bagno - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdoomoo
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