Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 82,32g | Prot: 40,42g | Carb: 27,16g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela (40g), Hellmann's Maionese, Requeijão, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Queijo Prato, Royal Fermento em Pó Químico, Sal, Italac Creme de Leite, Ovo, Chimichurri, Caril em Pó, Imbiara Farinha de Maracujá, Arma Zen Farinha de Berinjela, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Copra Farinha de Coco (10g), Psyllium, Copra Óleo de Côco, Café. Pranzo: Abacate. Cena: Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Queijo Prato, Coqueiro Sardinha, Royal Fermento em Pó Químico, Chimichurri, Caril em Pó, Café, Copra Óleo de Côco, Psyllium, Copra Farinha de Coco (10g), Bacon. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fatima Lim
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