Diario di alegrrcia, 14 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2017
50,8 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

590 kcal Gras: 18,63g | Prot: 34,40g | Carb: 74,23g.   Colazione: Yosoy Bebida de Arroz. Pranzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Peras. Cena: Mandarina, Crema de Apio, Huevo Duro. Di più...
1237 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alegrrcia


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