Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 73,42g | Prot: 96,43g | Carb: 148,62g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сливочное Масло, Халва, Русский Хлеб Булочка Столичная. Pranzo: Халва, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Ватрушка с Творогом, Кофе с Сахаром, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мёд, Коньяк, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|