Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 59,89g | Prot: 114,40g | Carb: 100,67g.
Colazione: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Cena: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Бананом, Помидоры, Valio Сметана Нежная 15%, Куриное Филе, Bonduelle Оливки без Косточки. Snacks/Altro: Вино Зинфандел, Good Food Фундук Сушеный, Valio Творог с Персиком, Простоквашино Молоко 2,5%, Компас Здоровья Флаксы с Бананом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|