Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2017
|
61 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 44,02g | Prot: 109,52g | Carb: 74,36g.
Colazione: Кофе, Комо Сыр Голландский , Своя Линия Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Яичный Белок, Свекла Вареная, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Cena: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Пекинской Капусты, Грейпфрут, Карась. Snacks/Altro: Растворимый Кофе (из Порошка), Комо Сыр Голландский. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiyaShinkarenko
|