Diario di josigail, 15 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2017
116,6 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 43,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1276 kcal Gras: 70,60g | Prot: 60,39g | Carb: 97,68g.   Pranzo: Carrefour Pepino em Conserva, Cebolas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Banha de Porco. Snacks/Altro: Qualitá Panettone Chocolate. Di più...
3097 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di josigail


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