|
греюсь. чай с лимоном,имбирем,клюквой и облепихой
|
1763 kcal
|
Gras: 78,64g | Prot: 105,03g | Carb: 160,01g.
Colazione: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Pranzo: МЖК Горчица Столичная с Хреном, ВкусВилл Заливное из Индейки, Микоян Сало, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Чеснок, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Борщ с Говядиной. Cena: Увелка Ячневая Каша на Воде, Дайкон, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Altro: Облепиха, Фундук, Яблоки Белый Налив, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Королек, Greenfield Чай Черный, Витебское Молоко Творог Домашний 4%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вода (в Бутылке). Di più...
|
|
2659 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Pulizia - 1 ora, Guidare - 45 minuti, Supermercato Shopping - 2 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 28 minuti, Cardio - 17 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaaa2007
|