Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2017
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 65,65g | Prot: 76,75g | Carb: 214,11g.
Colazione: Шаурма Овощная. Pranzo: Шоколадная Стружка, Мороженое Пломбир, Курица с Овощами, Райт Салат из Капусты с Перцем, Дикси Компот из Вишни. Cena: Варенье, Вологжанка Сметана 18%, Растительное Масло, Сырники с Отрубями и Изюмом. Snacks/Altro: Яблоко, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, Сахар, Шоколадница Раф Кофе, Сливы. Di più...
|
|
1543 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RishaMichurina
|