Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2017
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 41,53g | Prot: 96,29g | Carb: 153,15g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Иней Ветчина "Питерская", Fazer Хлеб Цельнозерновой без Муки, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Pranzo: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Cena: Каждый День Треска Филе в Кляре. Snacks/Altro: Петродиет Живые Фрукты. Батончик Фруктово-Ореховый с Абрикосом. Di più...
|
Calando 13,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela_schulz
|