Diario di ekapitt12, 18 dic 17

sarapan tadi pagiiiii 😆 daging kerang hijau saus teriyaki + pakcoy + telur rebus. enaaak 😘😘

1209 kcal Gras: 33,80g | Prot: 52,22g | Carb: 184,88g.   Colazione: Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak, Kerang, Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Susu, Yoforia Yogurt. Pranzo: Pisang, Yoforia Yogurt. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Bacem, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Sapi. Di più...


Commenti 
iya ini enakk 
17 dic 17 da utente: jannahaja
@jannahkha udah pernah nyoba ya? aku pengen masak lagiii 😀 
17 dic 17 da utente: ekapitt12
mantap😋👍 jadi laper hehe 
18 dic 17 da utente: svarikusuma

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ekapitt12


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.