Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 95,41g | Prot: 197,43g | Carb: 206,09g.
Colazione: Butter , Toasted Sour Dough Bread, Woolworths Biltong, Jungle Oats. Pranzo: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots , Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) . Cena: Coleslaw , Greek Salad, Lamb Chop, Rump Steak. Snacks/Altro: Dried Mango, Dried Peaches (with Added Sugar, Sulfured, Stewed) , Biltong, Almond Milk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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