Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2017
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 84,96g | Carb: 104,04g.
Colazione: Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чай с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Магнит Яблоко, Подсолнечное Масло. Pranzo: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, Hortex Овощной Квартет, Говяжий Стейк (Только Постный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|