Diario di robbievos, 18 dic 17

redelijke week achter de rug en weer wat naar beneden , nu nog effe tot de kerst zo doorgaan en misschien nog wat naar beneden en dan de kerstdagen gewoon lekker eten . goede week medeafvallers en de groetjes van Robbie ....
87 kg Perso fino ad ora: 19 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

488 kcal Gras: 8,88g | Prot: 36,56g | Carb: 61,25g.   Colazione: Milbona Koffiemelk, Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen, Koffie, Milbona Koffiemelk, Koffie. Pranzo: Jumbo Fricandeau, AH Bruine Bollen, AH Bruine Bollen, Jumbo Fricandeau. Di più...
2424 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
Gaat jou wel lukken Robbie, daar heb ik vertrouwen in ;)  
18 dic 17 da utente: Winanda!
Dank je Robbie, groetjes ook aan je vrouw! Hoe gaat het met haar? 
18 dic 17 da utente: annemiek rembil
Beetje laat annemiek maar bij deze de groetjes terug , en het gaat wat minder met der ze heeft moeite met rechtzitten ogen vallen begin van de avond alweer dicht dus het is voor mij ook weer wat zwaarder want ze werkt minder mee , of ze is gewoon dwars hihihihihihihi  
23 dic 17 da utente: robbievos
Goed gedaan Robbie.  
23 dic 17 da utente: Tijmpje
Robbie toch ;) 
23 dic 17 da utente: annemiek rembil

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di robbievos


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.