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hari ini rendah kolestrol 😄
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1209 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 52,22g | Carb: 184,88g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak, Kerang, Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Susu, Yoforia Yogurt. Pranzo: Pisang, Yoforia Yogurt. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Bacem, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Sapi. Di più...
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Storia del Peso di ekapitt12
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