|
За 2 месяца ушли 7 килограмм.
|
1046 kcal
|
Gras: 16,01g | Prot: 29,14g | Carb: 209,53g.
Colazione: Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Бублик с Кунжутом, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная. Cena: Globus Пампушки с Чесноком, Бублик с Кунжутом. Snacks/Altro: Миндаль, Банан. Di più...
|
|
 Commenti
Поздравляю! Надеюсь это ушел жир а не мышцы
20 dic 17 da utente: lenochkanosik
|
Спасибо.
Как узнать жир или мышцы?
20 dic 17 da utente: Trush57
|
поздравляю. как добились такого успкха?
20 dic 17 da utente: Ольгаevro
|
20 dic 17 da utente: ELENA 12345678
|
класс!у меня 25.12. будет ровно два месяца на сегодня -6.5 тоже рада может как раз за 5дней добью полкило!
20 dic 17 da utente: svetlana petrovs
|
Два месяца не работала поэтому хорошая организованностью была.
20 dic 17 da utente: Trush57
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Trush57
|