Diario di siskap, 20 dic 17

DIET MILITER
day 3 DINNER
1cup ice cream
1buah pisang kecil
1cup sarden.

640 kcal Gras: 32,38g | Prot: 29,05g | Carb: 57,96g.   Colazione: Keju Cheddar, Nissin Vegetable Crackers, Apel. Pranzo: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Di più...


Commenti 
suda ada perubahan kah kak? 
20 dic 17 da utente: shafirahilda
Sudah turun berapa kg kak ? 
21 dic 17 da utente: miramiramira11
Trunnya 1kilo aja.. Setiap tubuh bervariasi turunnya. Ada yg 2-3 kilo juga.  
24 dic 17 da utente: siskap

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di siskap


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.