DIET MILITER day 3 DINNER 1cup ice cream 1buah pisang kecil 1cup sarden.
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640 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 29,05g | Carb: 57,96g.
Colazione: Keju Cheddar, Nissin Vegetable Crackers, Apel. Pranzo: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Di più...
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Commenti
suda ada perubahan kah kak?
20 dic 17 da utente: shafirahilda
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Sudah turun berapa kg kak ?
21 dic 17 da utente: miramiramira11
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Trunnya 1kilo aja.. Setiap tubuh bervariasi turunnya. Ada yg 2-3 kilo juga.
24 dic 17 da utente: siskap
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Storia del Peso di siskap
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