|
Всю неделю ем на 500каллорий больше, чем установила себе и привеса нет не смотря на пиродки и бисвит вечером...Ищу свой оптимальный калораж при моем гв и нагрузками с малышом, плюс нервы, плюс мигрень.На 1800стремительно худела, но падала в обморок, а на 2300чувствую себя сытой, но вроде как это много для девушки 167/57.Если вес начнет подыматься, тогда пойду на снижение. А пока худеть не хочется, и так с сентября 5кг потеряно нужно привыкнуть.
|
2632 kcal
|
Gras: 109,69g | Prot: 89,39g | Carb: 322,87g.
Colazione: Сахар, Белый Хлеб, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Конфеты из Молочного Шоколада, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Cena: Свинина Запеченая, Салат Оливье. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Яблоко Голден, Бисквит Домашний, Печенье, Корона Шоколад Молочный. Di più...
|
|