Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 94,71g | Prot: 79,95g | Carb: 217,63g.
Colazione: Cottage Cheese, Cheesecake, Coffee with Milk. Pranzo: Coffee with Milk, Mixed Salad Greens, Mozzarella Cheese, Italian Salad Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Salami, Pears. Cena: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Ikea Swedish Meatballs. Snacks/Altro: Bananas, Oatmeal Cookie, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stupikov
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