Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 57,25g | Prot: 96,60g | Carb: 113,47g.
Colazione: Real Foods Corn Thins, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Braeburn Apples, Cream (Half & Half) , Scrambled Egg , Polaner All Fruit with Fiber - Blueberry. Pranzo: Crazy Richard's Pure PB+, Polaner All Fruit with Fiber - Blueberry, GFS Deli Turkey Breast, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. Cena: Chicken Dark Meat (Roasting) , Cooked Broccoli (from Fresh). Di più...
|
|
2293 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stromie
|