Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2017
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 89,11g | Carb: 123,95g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ellandaresty
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