Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 69,80g | Prot: 86,96g | Carb: 164,39g.
Colazione: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Велком Ветчина из Окорока, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Брокколи. Pranzo: Куриный Суп, Фасоль Белая, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Cena: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Морковь, Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|