Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
409 kcal
|
Gras: 20,80g | Prot: 32,08g | Carb: 23,57g.
Colazione: Café (Instantâneo), Café (Infusão). Cena: Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana rufino
|