Diario di merve azra, 25 dic 17

anna turşu😀 afiyetler olsun merve😊 

Acı hemde ve hepsini yedim 😋😋😋😋😋tesekkurler 

2 kg vardır :D milleti has has tartı moduna sokuyorsun :D 

Ahahhahahah koptum yorumuna ya abi ciddi soryrum 😔 

dur bi bakimmmm hımmm olsa olsa yoğurt 70 gram yemek 150 sevindin mi şimdi bence ıikisde önemsenmyecek gramlarda çünkü biri sebze yemeği digeri yoğurt göm gitsin :D 

merve sebze yemekleri ve yoğur kalorilerine çok takılma gerçekten hayet makul kalorileri var cunku😊😊 bnde oleyim ama😁😁 bnce 100 gr anca gelir mutfak tartisi alicam bnde 

afiyet olsun kuzu:D sen yoğurdu kovayla, yemeği kazanla yesen ne olur ki:D kuş kadar kaldın zaten.  

Ya sabah cikolta yemeistim kalori hakkim az ya o yuzden 😂 

ayyy final haftasi benim yediklerim kalorisini artk hesaplamiyorum bile yani eve gidip sıkı bi diyet yapmam lazım😊😊 

Yoğurdun 1 kaşığı 15 gr, öyle hesaplayabilirsiniz. Yemeğiniz de yaklaşık 400 gr gibi. 

Ayy bende cok sarsafldim final haftsi canm surekli cikolta cekiyo 

Meriç yaa o kadar varmi yemek 😑😑😑😑😑😑 neyse aksam ögrencilerimle birlikte bende pilates yapcam artik 2 seanstdada iki saat yaprim  

yoğurt 30 Gr yemek 500gr gibi 

pismis havucta seker var diyette yememenizi oneririm afiyet olsn  

Yorumlriniz icin tesekkur ederim ama ben diyet yapmiyorum kilo kaorumadyim