Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 27,92g | Prot: 89,92g | Carb: 75,78g.
Colazione: Чай, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Макароны по Флотски, Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Oreo Печенье. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gunay8
|