|
Утром 30 минут бег, стакан воды с лимоном , мёдом и завтрак. Пример правильного завтрака 💁🏽♀️Бородинский хлеб, рыбка, авокадо и творожный сыр. Кешью 5 г и чай 😋
|
731 kcal
|
Gras: 26,37g | Prot: 35,19g | Carb: 90,51g.
Colazione: Орехи Кешью, RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Авокадо, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Меридиан Форель Слабосоленая , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Pranzo: Мандарины, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Snacks/Altro: 4UZE Protein Cookies Coconut. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia Mishik
|