Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2017
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 58,11g | Prot: 72,30g | Carb: 164,95g.
Colazione: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Plain Waffles . Pranzo: Publix Sugar Cookie with Sprinkles , Trader Joe's Sipping Chocolate, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Polaner Sweet Orange Marmalade, Crazy Richard's Pure PB+, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Plain Waffles . Snacks/Altro: Crazy Richard's Pure PB+, Polaner All Fruit with Fiber - Blueberry, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Plain Waffles . Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stromie
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