Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 40,87g | Prot: 71,07g | Carb: 168,54g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мёд, Ашан Грецкие Орехи, 4Life Овсяные Отрубиm, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Energy Diet Коктейль Ваниль. Snacks/Altro: Эко Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zaychiha1
|