Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2017
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 95,38g | Prot: 65,98g | Carb: 25,29g.
Colazione: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Carne de Vaca Assada, Psyllium, Sadia Linguiça Fininha, Frimesa Linguiça de Pernil, Tomates. Cena: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Linguiça Fininha, Sadia Linguiça Fininha, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Altro: Bauducco Cookies Original, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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