Diario di mexidelaiglesia, 27 dic 17

Mexi, lamento que hayan salido mal los análisis. De lo que comentas no tengo ni idea, pero sobre los estudios de intolerancias he leído críticas muy duras sobre su fiabilidad. Quizás deberías tomarte esta parte de los resultados con ciert escepticismo. Si encuentro el link del artículo te lo paso. 

Ánimos! 

Ánimo Mexi!  

mucho ánimo mexi....te mando un besote 😘😘....y estoy de acuerdo con lo que te dice Eva 

a lo del tiroides.. a mi aun no me ha tocado medicarme, pero espero que te den con la dosis adecuada y dejes de sufrir su mal funcionamiento. ánimo! 

ah! y a lo que dice eva... yo no conozco a nadie que se los haga y no le salgan un porrón de alimentos, así que igual tienes que probarlo tu ahora que tienes la lista y ver qué tal te sientan escuchando tu cuerpo. 

lo de la piña, ya lo sabía. Mi endocrina no paraba de insistir. Y yo no paraba de negarme. Era cenar piña, y aunque fuera un dia de semi-ayuno, subir 400 gr de peso. Y me chifla! oye. Y en cuanto al huevo, pfff ni lo sospechaba. Desde siempre como mucho. Habrá que dejarlo. Yo creo que me gusta tanto, que me negaba a ver la realidad. El plátano solo lo usaba para hacer las tortitas de avena. A todo el mundo le sentaban tannn biennn. Vale, nueva etapa. Y lo de la tiroides, ahora a ver el endocrino que dice. Resignación. Por lo menos, la glucosa está a raya. Tomaaaa victoria 

Esque es eso, Arya, todo el mundo que se lo ha hecho, le han salido un porrón de alimentos. A mi solo 4. pues un esfuerzo, y a comprobarlo 

Pues qué chasco :s lo de la piña, aunque te encante, pues no es algo que se coma en todas partes o habitualmente no? el palo es lo del huevo! ainss 

Mexi,te cuento mi historia por si te sirve. en el verano de 2016 me diagnosticaron igual,tiroiditis de hasimoto; y empezé a empaparme de cambio en la dieta por un grupo fantástico en Facebook. Dejé procesados,algas,soja, gluten,cereales...me di a la dieta Paleo pero al final, tomo mi.pan de vez en cuando para desayunar y tomo avena sin gluten,y pasta de maíz y arroz, o quinoa ( es decir que no soy nada purista); y mi cuerpo se ha regulado. Lo fundamental para.mi de medicarme es que me estabilizó el humor,volvieron la alegría y las ganas de relacionarme.Respecto a la niebla mental,al bajar hidratos y cereales ( pero no eliminarlos), también funcionó. Mi consejo es que no te vuelvas loca con la alimentación y te apliques según te observes tú,no hace falta desechar de por vida cereales ni harinas. Procesados si. lo de la alergia al huevo es una putada. y busca una buena endocrina que te tenga controlada la TSH a 1,5. Para los anticuerpos, selenio por temporadas.Yo los tenía altísimos,y en mi últimos análisis han desaparecido. y también es fundamental una vida tranquila,cero estreS. el grupo se llama Hipotiroideos Libres,para cuestión de suplementos y vitaminas es de 10. Ánimo,que solo necesitas unos ajustes. Sobre el sobrepeso,yo estoy bajando cuando por fin me he puesto en manos de una entrenadora...la dieta Paleo con tanta grasa no me hacía adelgazar. un abrazo!!! 

Lo importante en cualquier problema de tiroides (lo se porque tengo a toda la familia al completo del lado femenino, con Hashimoto y con Basedow jaja) es que os tengan regulados con la medicación!. Ánimo chicas, que se estabiliza! 

Xuceto me sirve y mucho! es super parecido a lo que a mí me pasa. Gracias. 

Y me da un toque de esperanza y normalidad 

¡Ánimo! No te preocupes demasiado, mi madre lleva más de 20 años con lo mismo que tú y con la medicación hace una vida normal. 

Ánimo guapa !!! 

Claro que sí, Mexi!! Al principio parece un mundo pero luego todo fluye. Y escuchas a tu cuerpo. Cualquier cosa,si te puedo ayudar, pregunta ; ). Para mi lo fundamental fue el cambio de humor. En el grupo de Facebook tiene muchos archivos chulos ,a mi me ayudó. Un abrazo enorme. 

Animo amiga, tu puedes.me gustaria saber los mios siempre me sento mal los huevos a segun que horas ,pimientos y pan ,como lo se , por tests o algun especialista ,gracias compañeros. 

Méxi, yo tampoco sé nada del tema. Pero creo que entre todos te vamos aupando😘😘😘 

Los tests de intolerancias alimentarias son magufadas. En cuanto tienes la TSH? 

2,9 y la T3 en 3,27