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Tout est dit 💋💋💋
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1647 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 109,11g | Carb: 138,95g.
Colazione: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanquette de Veau. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Altro: Crêpe au Sucre. Di più...
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3953 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Shopping - 4 ore, Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 29 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 16 minuti, Addominali - 15 minuti. Di più...
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 Commenti
27 dic 17 da utente: Benfufu
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Il n'y a pas de secret pour réussir Leraq30630.
Bravo
27 dic 17 da utente: ghis.gua
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Merci, mais je viens de découvrir un muscle;) et je ne vous dit pas lequel ;)
27 dic 17 da utente: Leraq30630
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27 dic 17 da utente: ghis.gua
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Bravo ! Plus rien ne t'arrête :)
28 dic 17 da utente: FannyLab
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Merci Fanny..... Ghislain, cela reste personnel....
28 dic 17 da utente: Leraq30630
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je pense à m'y remettre aussi mais j'ai un satané pneu qui gêne encore lol
28 dic 17 da utente: Benfufu
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Storia del Peso di Leraq30630
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