Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 26,92g | Prot: 35,60g | Carb: 148,39g.
Colazione: Udang Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Brokoli, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Nasi Putih, Kerang. Cena: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Kubis, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nasi Putih, Perkedel Kentang. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekapitt12
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