Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2017
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 92,15g | Carb: 74,08g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 17%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Хамон, Вино Сухое. Cena: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Grow Food Полезная Шаверма, Valio Сыр Ольтермани 17%, Активиа Термостатная, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|