Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2017
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 47,77g | Carb: 117,51g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Минтай. Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 21 ore e 40 minuti, Cardio - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Koshka_2018
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