Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2017
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 38,4 kg.
Rimanenti: 36,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 69,95g | Prot: 123,14g | Carb: 154,74g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Осетрина г/К, Семга Слабосоленая, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Гречка Отварная, Курица в Сливках. Cena: Бульон из Индейки, Табрис Капуста Жареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Mondoro Шампанское, Редис, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Galbani Моцарелла Autentica. Di più...
|
|
2443 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 23 minuti, Dormire - 5 ore e 37 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|