|
Nadwyżka świąteczna poszła w zapomnienie :) :) Miłego dnia!
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 85,66g | Prot: 50,45g | Carb: 89,25g.
Colazione: Zielona Herbata, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Smalec, Zupa Buraczkowa. Pranzo: Pieczony Schab Wieprzowy, Orzeszki Ziemne, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pilos Śmietanka 30%, Tesco Surówka Colesław. Cena: Sałata, Ogórki Konserwowe, Majonez, Jajko. Snacks/Altro: Herbapol Syrop Malinowy, Whisky, Milky Way Crispy Rolls, Lindt Lindor. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|